有雀斑需要注意什么

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　　现在这个看脸的世界，外貌显得十分重要，但是如果脸上有雀斑会显得非常难看，雀斑却打破了很多女性朋友对美的追求。雀斑是发生在面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，日晒可诱发和加重皮损，是生活中常见的一种皮肤病，它的出现会严重影响患者的外在形象，如果不及时治疗，还可能给患者的心理造成严重的打击。因此，我们对于雀斑必须要看重。今天我们来谈谈脸上有雀斑需要注意什么。

　　1、雀斑患者要正确的护肤，除了劣质化妆品和护肤品可能对皮肤产生刺激等不良影响外，过度的美容蒸面等，也是有可能加重或引起雀斑，热刺激是黑色素形成的原因之一，要注意隔热。

　　2、防止各种电离辐射也能预防雀斑，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大。

　　3、还要养成良好的生活习惯，注意休息和充足的睡眠，戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，平时注意劳逸结合，不要过度疲劳，保持良好的精神状态。有良好的生活习惯，保持充足的睡眠是重要的，不应经常熬夜，经常缺乏睡眠会导致皮肤暗淡、没有光泽、雀斑加深等。时刻保持良好的精神状态是。

　　4、导致雀斑出现的主要原因就是强光紫外线的照射，所以做好防晒工作很重要。平时出门的时候应该打遮阳伞或者佩戴遮阳帽，也可以适当的擦一些防晒霜。

　　因为雀斑比较严重的话，非常有影响一个人的形象和外观，同时脸上出现雀斑，也意味着我们的身体出现了某些问题。因此，如果发现雀斑严重，要及时去正规医院诊治调理。